實測！大太陽下沒擦防曬會有多焦？！

這幾天太陽大到驚人，Mrs.M前幾天很熱血的去爬山，

全身長袖長褲包緊緊，加上戴帽子，

但是忽略了一個地方，

結果…他就烤焦了…T T

★★★這是一篇勸世文★★★

其實曬傷這件事情比我們想像的還要嚴重喔。

例如：皮膚的老化、長皺紋、皮膚癌、角質異常增厚，

眼睛也可能因為過度日曬導致白內障。

另外嚴重曬傷之後，該區域的皮膚即使復原了，

也會變得比較脆弱、以後也可能更容易長斑➞這我真的無法接碩 QQ

所以防曬不只是為了美麗的考量，更是健康的考量啊！

不管你是用哪一個品牌的防曬商品，Mrs.M跪求你們認真擦防曬 Orz

Mrs.M平常通勤上班，會使用有防曬係數的底妝，

如果外出的時間會比較長，就會再加防曬乳

使用順序是

先擦防曬再擦底妝

因為天氣太熱容易脫妝

防曬乳如果也能有保濕功效，對於持妝是有加分效果的

所以Mrs.M防曬挑選的其中一個重點是，水潤輕薄

水潤奇肌清爽防曬凝露的保濕利器➞

添加法國布列塔尼海洋深層水（光聽就好威）

能很快的塗開，一整天一直補也不會覺得厚重。

清爽不黏膩

夏天最討厭那種黏黏悶悶的感覺了

防曬功能齊備

一般這樣子高防曬系數的商品，都會顯白又厚重，

更不用說擦底妝上去了

在這方面，水潤奇肌真的大大大加分❤

簡單說明一下防曬指標：

●SPF 

是針對 UVB 的防曬指標，也是最常見的防曬指標之一。

SPF50 的產品就是可以讓你被曬紅的時間延長50。

防曬產品只是延後曬紅、曬傷，

帽子、外套對於防曬也很重要喔！

●星號（★, Boots Star Rating）

是英國提出的防曬劑對抗UVA之效果指標。

★可以延緩皮膚曬黑時間2～4倍；

★★可以延緩皮膚曬黑時間4~8倍；

★★★則可以延緩皮膚曬黑時間8倍以上。

（但如果流汗的話，還是兩個小時就要補一次喲）

這邊插播曬傷的番外篇：

如果觀察力很敏銳的話，你可能會發現

通常皮膚顏色越白的人越容易曬傷，而皮膚越黑的人就越不容易曬傷。

這主要跟皮膚內的黑色素分布密度有關

其實黑色素雖然讓你看起來黑，

但也同時具有吸收紫外線、清除自由基、保護膠原蛋白跟 DNA 的功能喔！

黑美眉萬歲！！

防曬Q&A

Q：防曬乳抹越厚越好嗎？

A：厚擦不如勤擦

需要特別注意的是，許多曬傷都是在海邊發生，關鍵原因常是因為沒有補擦防曬產品

Q：要提早兩個小時擦嗎?

A：不管物理性還是化學性，都可以立即產生防曬效果。

如果要提早擦，為的只是避免「分布不均」的問題，

這也是一些機構會建議大家提早一些擦防曬的主要理由。

最後最後提供防曬ABC口訣

希望大家白雪公主一整年❤